Is (wilde) spinazie vooral geschikt voor mensen die net als Popeye sterk willen worden? Of zou je het vaker moeten eten omdat het een beautyfood is? Feit is in ieder geval dat spinazie een hele gezonde groente is. Het bevat veel bètacaroteen (provitamine A), vitaminen B2 en B3 en de mineralen calcium , fosfor en magnesium ....
Mensen denken bij snijbonen vaak aan die waterige sliertjes uit de snijmolen en die smaakten niet al te best! Dat kwam omdat de snijbonen vroeger vaak een draad in de rug hadden. Door de snijboon in hele dunne stukjes te snijden had je van die taaie draad geen last meer. Gelukkig zijn er nu nieuwe rassen die draadloos zijn en die heel goed...
Ken jij de Tommies al? Deze grappige tomaatjes zien er niet alleen leuk uit maar smaken ook heerlijk. De mini-tomaatjes zijn namelijk heel zoet, doordat ter speciaal tomatenzaad uit Japan voor wordt gebruikt en Japanners hun tomaten graag zoet eten. Maar ook voor ons zijn ze lekker om tussendoor te eten of om aan je kinderen mee te geven als ze...
Een komkommer bevat veel voedingsvezels en veel vocht. Dit zorgt ervoor dat je lichaam het eten goed kan verwerken en alle voedingsstoffen goed opgenomen kunnen worden. De snackkomkommer bevat slechts 8 kcal per 100 gram en is daarom zeer geschikt om als extra tussendoortje eten. Ook bevat deze snackgroente vitamine B6 . Door...
