Eet je mooi logo

Voeding kan breken of splijten van nagels tegenaan

Als je gezond eet heb je waarschijnlijk weinig last van broze of zachte nagels die snel breken of splijten. Maar als je een tekort hebt aan bepaalde vitaminen of mineralen dan kun je wel...

Recepten om zelf cosmetica te maken

Het niet alleen leuk om je eigen cosmeticaproducten te maken, maar ook eenvoudig en je bespaart er geld mee! En het is de meest natuurlijke, pure en minimalistische manier om jezelf te...

Seizoensgroenten april-mei

Het hele jaar door kun je zowat alle groenten kopen, maar kiezen voor seizoensgroenten van eigen bodem geeft veel voordelen. Als je voor seizoensgroenten kiest varieer je eigenlijk automatisch...

Te zout is fout. Wat nu?

Het is de ongezouten waarheid: we krijgen bijna allemaal

Kinderen en jongeren die voldoende vis eten leren beter

Het is bekend dat meervoudig onverzadigde vetzuren zoals omega-3 vetzuren belangrijk zijn voor het functioneren van het brein. Er zijn twee cruciale perioden in de vorming van dat brein. Tijdens...

70 Procent van Gojibessen besmet met bestrijdingsmiddelen en landbouwgif

Gojibessen staan bekend als gezond " superfood ",  maar...

Salade met dressing van olijfolie gezondste combinatie

Als je meer voedingstoffen uit je salade wil halen moet je ze met de juiste dressing combineren. Dit zegt Mario...

Koken met pakjes of zakjes of zelf maken?

Je hebt zin in een gezonde maaltijd , maar je hebt geen tijd om uren in de keuken te staan. En dus grijp je in de...

Gezonde voeding laat je stralen in de herfst

Dankzij weer en wind gaat onze weerstand in de herfst collectief omlaag en verliezen je haren en huid hun zomerse glans. Maar dat is natuurlijk geen reden om in een schoonheidsdipje te...

Gezond en snel koken met 5 ingredienten van Jamie

Jamie Oliver heeft een nieuw kookboek geschreven dat ideaal is voor mensen met weinig tijd.  In

Maakt fruit eten dik omdat er fructose in zit?

Veel mensen die willen afvallen mijden fruit en vruchtensappen omdat ze denken dat ze er dik van worden. Fruit bevat van natuurlijke enkelvoudige suikers zoals glucose (druivensuiker) en...

Kun je met voeding je huid tegen de zon beschermen?

Bijna iedereen geniet van de zon: van de warmte, van het fijne gevoel. Maar zoals je weet kan de zon ook negatieve effecten hebben. Een teveel aan UV straling genereert vrije radicalen waardoor...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
privacy - adverteren - disclaimer - copyright - partners - sitemap - contact
Copyright 2025. All rights reserved.

Copyright 2025. All rights reserved.