Vitamine
- Vitamine A
- Vitamine B1
- Vitamine B2
- Vitamine B3
- Vitamine B5
- Vitamine B6
- Vitamine B8 (biotine)
- Vitamine B11 (foliumzuur)
- Vitamine B12
- Vitamine C
- Vitamine D
- Vitamine E
- Vitamine K
Mineralen
- Calcium
- Chroom
- Fosfor
- Fluoride
- ijzer
- Koper
- Magnesium
- Mangaan
- Seleen | selenium
- Kalium
- Zink
- Chloride
- Jodium
Overige voedingsstoffen
Vitamine B8 (biotine)
Goedgekeurde claims vitamine B8 door EFSA met betrekking tot huid, haar, tanden en nagels:
geen
geen
Overige onderzoeken
- Een gebrek aan biotine (vitamine B8) kan leiden tot droog en breekbaar haar. Hoewel biotine vaak wordt gebruikt als middel tegen haaruitval, is hier weinig over bekend in de literatuur (Goldberg and Lenzy, 2010)
